IBJのカジュアル写真を徹底解説!プロフィール写真との使い分けと撮影のポイント

Published On: 2026年1月7日

もくじ

  • IBJのカジュアル写真とは?プロフィール写真との違い
  • カジュアル写真の撮影で押さえるべきポイント
  • プロフィール写真はプロに依頼!カジュアル写真はセルフでもOK
  • 初めての方は、「とよ婚。」無料相談、無料お試しマッチングから
  • まとめ

婚活を進めるうえで、「写真の印象」が出会いの質を大きく左右することをご存じでしょうか。なかでも、プロフィール写真とは別に登録できるIBJの“カジュアル写真”は、日常の自然な表情や空気感を伝えられるため、「この人と話してみたい」と感じてもらいやすくなる心強い存在です。

とはいえ、「カジュアル写真ってどんな写真なの?」「プロフィール写真とはどう違うの?」「婚活向けに撮るなら何を意識すればいいの?」と疑問を持つ方も多いはずです。

この記事では、カジュアル写真の役割やプロフィール写真との使い分け、さらに魅力が伝わる撮影のポイントまで、初めての方でもわかりやすい形で丁寧に解説していきます。

写真は、あなたの魅力を言葉より早く伝えてくれます。

プロフィール写真のきちんとした印象に、カジュアル写真ならではの親しみやすさが加わることで、お見合いのチャンスはより広がっていきます。

あなたらしさを自然に表現できる一枚を味方にして、婚活をもっと前向きに、そして自分らしく進めていきましょう。

カジュアル写真って、どの程度「カジュアル」でいいのかわからないという方もいらっしゃいますよね。

そうですね、あまりラフ過ぎても、盛り過ぎても見る方に不安を与えるかもしれません。この記事を読んで、カジュアル写真のポイントを押さえていただければ幸いです!

IBJのカジュアル写真とは?プロフィール写真との違い

IBJで婚活を進めるとき、多くの人がまず意識するのはプロフィール写真ですが、実はそれだけではあなたの魅力は十分に伝わりきりません。

そこで注目されているのが、サブ写真として登録できる「カジュアル写真」です。

きちんと整えたプロフィール写真と、日常の雰囲気が伝わるカジュアル写真。この2種類を上手に使い分けることで、相手に抱いてもらえる印象は大きく変わります。

「どの写真を重視すべき?」「どんな違いがあるの?」と迷う方も多いですが、それぞれの役割を理解しておくことで、婚活のスタートがぐっとスムーズになります。

この章ではまず、プロフィール写真とカジュアル写真の意味や使われ方の違いについて、わかりやすく解説していきます。

プロフィール写真の役割と重要性

生成りのフードパーカーを来た男性が、一眼レフカメラを持って操作している

IBJの婚活では、プロフィール写真は“第一印象を決める看板”のような存在です。

システムの検索画面に並ぶ写真の中で、あなたを見つけてもらい、「会ってみたい」と思ってもらうための最も重要なパーツと言えます。

そのため、清潔感だけでなく、表情・姿勢・服装などすべてが丁寧に整えられていることが大切。

プロのカメラマンによるライティングやポージングのサポートがあることで、普段以上の魅力を引き出してくれるのがプロフィール写真の特徴

婚活を始めるうえで、この1枚が活動のスタートダッシュを左右すると言っても大げさではありません。

プロフィール写真の撮影について知りたい方は、以下の記事で詳しく解説していますので、合わせてご覧ください。

▶婚活成功の鍵はプロフィール写真!フォトスタジオでのプロフィール撮影のメリットと流れ

婚活でプロフィール写真に登録するメインの写真は、プロの力を借りるのがおススメです。

カジュアル写真とは?

前章でご紹介したプロフィールのメイン写真との違いを解説しますね!

一方の「カジュアル写真」は、プロフィール写真とは異なり、あなたの日常の雰囲気を自然に伝える写真のことです。

肩肘張らない笑顔や、好きな場所・趣味と一緒に写る姿など、“普段のあなた”を知ってもらうために使われます。

IBJではサブ写真(追加写真)の役割を持っており、以下のようにあなたの人柄が伝わりやすくなる補足情報になります。

  • 仕事以外でどんな表情をしているのか
  • プライベートの雰囲気はどんな感じなのか
  • 落ち着いたタイプなのか、活動的なのか
白い壁側にくっついた木のデスクにコーヒーカップや写真フレーム、インテリアランプが置いてある。手前にはスマホを持つ女性の手。カメラロールを見ている。

カジュアル写真は、プロフィールのメイン写真と違って、ご自身で撮影した普段の写真から選ぶ人も多いです。

カジュアル写真の撮り方や選ぶポイントなどは、記事の後半で解説しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

カジュアル写真の効果

カジュアル写真には、プロフィールだけでは伝わりにくい魅力を補ってくれるメリットがあります。

  • 親しみやすさが伝わる・・・作り込んだ写真だけだと「ハードルが高そう」と思われることも。カジュアル写真で温かい印象をプラスできます。
  • 共通点を見つけてもらいやすい・・・趣味の写真、カフェでくつろぐ姿などがあると、相手が「この人と気が合いそう」と感じやすくなります。
  • お見合い成立率アップに繋がることも・・・複数の写真があると、より多面的に魅力が伝わるため、結果的にお申し込み数が増えるケースもあります。
写真1枚で印象がガラッと変わる婚活だからこそ、プロフィール写真+カジュアル写真のセットはとても強力な組み合わせです。

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カジュアル写真の撮影で押さえるべきポイント

カジュアル写真は、あなたの日常の雰囲気や人柄をふんわり伝えてくれる大切な一枚。でも、「自然体でいい」と言われても、実際に撮ろうとすると何を意識すれば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

婚活で使う写真だからこそ、ポイントを押さえて撮るだけで、相手に伝わる印象はぐっと良くなります。

この章では、服装選びのコツや自然な笑顔の作り方、雰囲気を引き立ててくれる背景・ロケーションの選び方など、誰でもすぐに実践できる撮影ポイントをわかりやすく紹介していきます。

「少しの工夫」で魅力がしっかり伝わる写真に仕上がりますので、ぜひ参考にしてみてください。

適切な服装と清潔感

白いトップスを着たベージュっぽいピンクのネイルをした女性がゴールドベージュのスマホをいじっている手元

カジュアル写真とはいえ、婚活で使う写真であることはしっかり意識しておきたいポイントです。

日常の雰囲気を写す写真だからこそ、「普段着のまま」で仕上げてしまうより、少しだけきちんと感を足した“お出かけ用のカジュアル”を目指すと、自然でありながらも好印象にまとまります。

服装選びの目安としては、男性ならジャケットにカットソーを合わせたり、淡い色のシャツで爽やかさを出したりするスタイルが人気です。

女性は、明るいトーンのトップスやシンプルなワンピースなど、柔らかく親しみやすい雰囲気が伝わるアイテムがおすすめです。

また、どんな服を選んでも「清潔感」は欠かせません。しわや毛玉、襟元のヨレは意外と写真でも目立ちます。

「ちょっとそこまで」の服装ではなく、“誰かに会う前に少し気を遣うくらい”の身だしなみを意識すると、自然体の中にも丁寧さが感じられる一枚になります。

<服装のポイント>

  • 男性:ジャケット×カットソー、淡いシャツなど爽やかなスタイル
  • 女性:明るめカラーのトップス、シンプルなワンピースなど柔らかい印象の服
  • 清潔感(しわ・毛玉・襟元の状態)は必ずチェック

ラフすぎるTシャツやヨレた服は避け、「お出かけする時の少し気を遣った服装」をイメージしてくださいね。

自然な笑顔とポーズ

サンドイッチとサラダでホームパーティをしている女性三人。ひとりの女性が持っているサラダの写真を撮っているところ

カジュアル写真で最も大切なのは、背伸びしすぎない“自然体の表情”です。

プロに撮ってもらう写真のようにポーズを決める必要はありませんが、作り笑いになってしまうと、硬い印象になりやすく、あなたらしさが伝わりにくくなってしまいます。

自然な笑顔を出すコツとしては、撮影前に深呼吸して肩の力を抜き、まずはリラックスすることが大切。お気に入りの音楽を流して気持ちを整えたり、誰かと会話しているときの表情を思い出したりすると、柔らかい微笑みが出やすくなります。

ポーズの取り方も、正面からまっすぐ立つより、少し体を斜めにすると抜け感が出て自然な雰囲気になります。

飲み物やバッグなど、手元に小物を持つと手の置き場に困らず、こなれた印象を作れるのでおすすめです。無理にポーズを作るより、「普段の姿を少しキレイに見せる」イメージで撮ると、好感度の高いカジュアル写真に仕上がりますよ。

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背景やロケーション選び

カジュアル写真の魅力を大きく左右するのが、背景やロケーションの選び方です。

背景は想像以上に印象に影響し、選ぶ場所次第で写真全体の雰囲気がガラッと変わります。あなたらしさが自然に伝わる場所を選ぶことが大切です。

屋外であれば、緑のある公園や川沿いの散歩道、街並みが綺麗な通りなど、明るく開放的な場所が人気です。室内の場合は、光が入りやすいカフェや落ち着いた雰囲気のテラス席、シンプルな白い壁の前も撮りやすいスポットです。

反対に、背景がごちゃごちゃしていると視線が分散し、写真の主役であるあなたの印象が薄れてしまいます。

特に室内では生活感が出やすいため、片付いた空間や明るいスペースを選ぶのがおすすめです。シンプルで明るい背景を意識するだけで、写真全体が洗練され、自然なのに好印象な一枚に仕上がります。

撮影のポイントを押さえて、サブのカジュアル写真でもあなたの魅力を伝わりやすくしましょう!

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プロフィール写真はプロに依頼!カジュアル写真はセルフでもOK

スマホを持った女性がオッケーサインを出している。ベージュのカーディガンを着ておりテーブルには多肉植物の小さ目なインテリア小物と白いカップ

プロフィール写真をプロに依頼した方がいい理由

プロフィール写真は、婚活の入り口。

相手がまず目にする写真だからこそ、プロの技術が大きな差を生みます。

プロカメラマンやフォトスタジオに依頼すると、以下のようなメリットがあります。

  • 魅力が引き立つ角度・表情を熟知している
  • ライティングで肌の印象を綺麗に見せられる
  • 姿勢やポーズの指示が的確
  • 写真全体の完成度が高く、信頼感が出る
自分で撮るよりも“婚活向けの1枚”に仕上がるため、お見合い成立数が変わることも少なくありません。

プロフィール写真の撮影について知りたい方は、以下の記事で詳しく解説していますので、合わせてご覧ください。

▶婚活成功の鍵はプロフィール写真!フォトスタジオでのプロフィール撮影のメリットと流れ

写真のクオリティがお見合いの申込数にも影響する可能性を考えると、フォトスタジオで撮影するのが安心です。

カジュアル写真をセルフで撮るコツ

カジュアル写真は、必ずしもプロに依頼する必要はありません。スマホでも十分きれいに撮れますし、撮影場所やタイミングを自分で選べる分、より自然な雰囲気を引き出しやすいのも魅力です。

セルフ撮影のポイントは以下のとおりです。

  • 明るい自然光を使う(午前〜午後の柔らかい光がベスト)
  • 画面の汚れを拭き取ってクリアな状態にする
  • 顔が暗く写りやすい逆光は避ける
  • 三脚やスマホスタンドを使うと安定感がアップ
  • 一発で完璧を狙わず、複数パターン撮って自然な一枚を選ぶ

上記のポイントから、できそうなことから取り入れてみてくださいね!

また、避けた方がよいカジュアル写真は以下のような写真です。

  • 背景が散らかっている写真
  • 自撮りの“上から角度”が強い写真
  • 加工アプリで顔が不自然に変わっている写真
  • 暗い室内で撮った、表情が読み取りにくい写真
  • 趣味が強く出すぎて相手がイメージしづらい写真(過度なコスプレなど)

これらは一見すると問題ないように見えても、婚活プロフィールではマイナスに働きやすいのです。

なぜなら、背景の散らかりや暗さは生活感が強く出すぎてしまい、あなた自身よりも周囲の情報に視線が行ってしまいます。また、自撮りの極端な角度や過度な加工は「実物と違うのでは?」という不安を与える原因に。

ソファでスマホを見ながら考える男性。眉間にしわを寄せて少し怪訝な表情

自然で誠実な印象を届けるためにも、相手が安心してイメージしやすい写真を心がけることが大切です。

いわゆる”盛り過ぎ”はやめたほうが良いということですね。

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おすすめの写真サイズや形式

ノートパソコンにひらかれた写真一覧とそれを指さす手

IBJのシステムに載せる場合は、縦長の写真が基本です。

一般的には以下を目安にするのがおすすめですが、正方形でも横長でもアップロードは可能です。

<カジュアル写真のサイズなどの目安>

  • サイズ:320ピクセル以上(縦横比率 4:3)
  • 容量:5メガ未満
  • 画像のファイル形式:PNG・JPEG
全身が小さく映りすぎる写真は、婚活プロフィールでは魅力が伝わりにくいため避けましょう。

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まとめ

カジュアル写真は、プロフィール写真では伝わりにくい“あなたらしさ”を補う大切なアイテムです。

プロが撮るプロフィール写真のきちんと感に、カジュアル写真の親しみやすさが加わることで、相手に良いイメージを持ってもらいやすくなります。

IBJで婚活をするなら、「プロフィール写真はプロに依頼」+「カジュアル写真は自然体で」 このセットが最強の組み合わせといえます。

ぜひあなたらしい魅力が伝わる写真で、より出会いのチャンスを広げていきましょう!

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