婚活パーティ・イベントの服装で大切なポイントとは?男女別に紹介!
もくじ
- 男女共通の服装のポイント
- 【女性】婚活パーティーにおすすめの服装
- 【男性】婚活パーティーにおすすめの服装
- 初めての方は、大阪・豊中の「とよ婚。」無料相談、無料お試しマッチングから
- まとめ
婚活パーティーや婚活イベントに参加するとき、「何を着て行けばいいの?」と悩む方は少なくありません。
服装だけで相手との相性が決まるわけではありませんが、服装は第一印象に大きく関わるポイントのひとつです。
特に初対面の人が集まる婚活の場では、服装や身だしなみから、清潔感や人柄を判断されることもあります。
婚活パーティーと聞くと、ホテルのラウンジや宴会場で行われる華やかな集まりを想像する方もいるでしょう。しかし現在は、運営会社の専用ラウンジや個室・半個室会場で行われる、少人数の着席型パーティーも広く開催されています。
そのため、婚活の服装は「とにかくドレスアップすればよい」と考えるのではなく、会場の雰囲気やイベント内容に合わせて選ぶことが大切なんです。
この記事では、婚活パーティーや婚活イベントに参加するときの服装について、男女共通のポイントと、男女・年代別におすすめのコーディネートをご紹介します。



男女共通の服装のポイント
婚活パーティーの服装選びでは、おしゃれさだけを意識するのではなく、会場の雰囲気やイベント内容に合わせることが大切です。
まずは、男女どちらにも共通する服装選びのポイントを見ていきましょう。
TPOに合わせた服装で参加する

婚活イベントに参加するときは、開催場所やイベント内容に合った服装を選びましょう。会場によって、ちょうどよい華やかさや動きやすさは異なります。
〈専用ラウンジ・個室会場での婚活パーティー〉
婚活パーティー運営会社の専用ラウンジや、個室・半個室会場で行われる着席型のパーティーでは、普段着より少し整えた「きれいめカジュアル」がおすすめです。
男性は、襟付きシャツや清潔感のあるカットソーに、ジャケットやスラックスを合わせるとよいでしょう。女性は、上品なワンピースや、ブラウスとスカート、きれいめなパンツスタイルが向いています。
このような会場では、座った状態で相手と近い距離で話すことが多いため、全身のコーディネートだけでなく、顔まわりや上半身が明るく見える服を選ぶことも意識しましょう。
〈ホテル・高級レストラン・結婚式場での婚活パーティー〉
ホテルの宴会場や高級レストラン、結婚式場などで開かれる大人数の婚活パーティーでは、専用ラウンジより少し華やかな服装がなじみます。
男性はジャケットスタイルやスーツ、女性は上品なワンピースなど、会場の雰囲気に合った装いを選びましょう。
ただし、結婚式ほど華やかにする必要はありません。清潔感と上品さを意識し、周囲から浮かない程度にドレスアップするのがポイントです。
〈貸会議室・公共施設・レンタルスペースでの婚活パーティー〉
貸会議室や公共施設、レンタルスペースを使った婚活パーティーは、会場によって雰囲気が大きく異なります。
ホテルでのパーティーを想定して華やかにしすぎると、周囲から浮いてしまうこともあります。主催者の案内や会場写真を確認し、迷ったときはシンプルなきれいめカジュアルを選ぶと安心です。
〈飲食店での食事付きイベント・合コン型パーティー〉
飲食店で行われる食事付きイベントや合コン型のパーティーでは、長時間座っていても苦しくなく、食事をしやすい服装が向いています。
男性は、ジャケットやシャツを使ったきれいめなスタイルがおすすめです。女性は、袖や装飾が食事の邪魔になりにくいワンピースやブラウスを選ぶとよいでしょう。
見た目だけでなく、無理なく食事や会話を楽しめるかどうかも考えて服装を選びましょう。
〈ペット同伴の婚活イベント〉
ペット同伴イベントでは、おしゃれに見えつつも動きやすいカジュアルな服装がおすすめです。
犬の散歩をする可能性がある場合は、歩きやすい靴を選び、多少汚れても気になりにくい服を着ておくと安心です。毛が付きやすい素材や、動きにくい服は避けたほうがよいでしょう。
〈ハイキング・バーベキューなどの屋外イベント〉
ハイキング、バーベキュー、動物園巡り、お散歩などの屋外イベントでは、無理にきれいめな服を着る必要はありません。
天候や気温を確認し、動きやすい服と歩きやすい靴を選びましょう。季節によっては、帽子や防寒着、雨具なども用意しておくと安心です。
服装がイベント内容に合っていないと、自分が動きにくいだけでなく、周囲から「場の雰囲気を考えていないのかな」と思われることもあります。おしゃれさだけでなく、その場で快適に過ごせる服装を選ぶことが大切です。
迷ったときは、申し込みページに書かれている以下の点を確認してみましょう。
- 会場の種類や写真
- 着席型か立食型か
- 個別に話す形式かグループで交流する形式か
- 屋内か屋外か
- 食事やドリンクが出るか
- 歩いたり体を動かしたりするか
- 主催者が案内している服装やドレスコード

会場名だけで判断せず、住所や写真、当日の流れまで確認しておくと、服装を決めやすくなるでしょう。
清潔感がいちばん大切!
婚活パーティーの服装で、何よりも大切なのが清潔感です。
高価な服や流行のアイテムを身につけていても、シワや汚れが目立っていると、よい印象にはつながりにくくなります。参加前には、以下のようなポイントを確認しておきましょう。
- 洋服にシワや毛玉、汚れがないか
- シャツの襟や袖口が汚れていないか
- 服に嫌なにおいがついていないか
- 靴が汚れていないか
- バッグが傷みすぎていないか
- 髪が整っているか
- 爪が伸びていないか
- ひげのそり残しが目立っていないか
- 香水や柔軟剤の香りが強すぎないか
特に見落としやすいのが、靴やバッグです。服装が整っていても、靴が泥だらけだったり、バッグが大きく傷んでいたりすると、全体の印象が下がってしまうことがあります。
また、清潔感は服装だけでなく、髪型、肌、爪、口元などを含めた全体の印象から伝わります。
専用ラウンジや個室会場では、相手と近い距離で話すことがあります。香水や柔軟剤の香りが強すぎると、相手に負担をかけてしまう可能性があるため、香りで清潔感を出そうとしすぎないようにしましょう。

服のサイズ感も大切です。
体型を隠そうとして大きすぎる服を選ぶと、かえってだらしなく見えることがあります。反対に、小さすぎる服や体に張りつく服では、窮屈そうに見えたり、自分自身が落ち着いて会話できなかったりします。
男性の場合は、ジャケットの肩幅や袖丈、シャツの首まわり、パンツ丈を確認しましょう。女性の場合は、座ったときのスカート丈や胸元の開き、下着の透け方、体のラインの出方も確認しておくと安心です。
婚活パーティーでは座って話す時間が長いこともあります。服を決めたら一度椅子に座り、苦しくないか、裾が上がりすぎないか、胸元が開きすぎないかを確かめてみましょう。
ブランド使いは適度に
ただし、バッグ、時計、アクセサリー、ベルト、靴などをすべて目立つブランド品でそろえると、人によっては少し近寄りにくい印象を持つことがあります。
婚活パーティーでは、相手から「お金がかかりそう」「持ち物へのこだわりが強そう」「生活感覚が自分とは違うかもしれない」と思われる可能性も考えておきたいところです。
ブランド品を取り入れるなら、バッグや時計など、一つか二つに絞ると上品にまとまります。ロゴが大きく目立つデザインよりも、シンプルで手入れされたアイテムのほうが、さまざまな年代の人から受け入れられやすいでしょう。
また、ブランド品だけでなく、アクセサリーや柄、色の取り入れ方にも注意が必要です。
目立つアイテムをいくつも重ねると、相手の目線が服や持ち物に集中してしまうことがあります。顔まわりを明るくしたい場合も、アクセサリーや明るい色のトップスなど、一か所を中心に考えるとまとまりやすくなります。
婚活の場では、持ち物を目立たせることよりも、自分自身の雰囲気や会話に目を向けてもらうことが大切です。
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【女性】婚活パーティーにおすすめの服装

ここからは、専用ラウンジや個室会場、貸会議室、レストランなどで行われる、一般的な着席型の婚活パーティーを想定して、おすすめのコーディネートをご紹介します。
現在はホテルで行われる華やかなパーティーだけでなく、専用の個室会場で1対1の会話を楽しむ形式も多く見られます。
そのため、結婚式の二次会のようなパーティードレスを用意する必要はなく、普段より少し上品な「きれいめカジュアル」を目安にするとよいでしょう。
女性の場合は、年代によって似合いやすい色やデザインが少しずつ変わります。ただし、年齢だけを気にして地味にまとめる必要はありません。
自分らしさを残しながら、上品さや親しみやすさが伝わる服装を選ぶことが大切です。年代別の服装例に加えて、色やデザイン、季節ごとの素材についても見ていきましょう。
20代女性が婚活パーティーに参加する場合
20代女性は、若々しさや明るさを生かした、清楚で親しみやすい服装がおすすめです。
定番は、ひざ丈からミモレ丈程度のワンピース。ミモレ丈とは、スカートやワンピースの裾がふくらはぎの中央あたりに来る長さのことです。
ウエスト部分に切り替えがあるデザインや、裾がやや広がったフレアワンピースは、女性らしく柔らかな印象になります。
専用ラウンジや個室会場であれば、華やかなパーティードレスを用意しなくても、シンプルなワンピースや、ブラウスとスカートの組み合わせで十分。色は、白、アイボリー、ライトブルー、淡いピンク、ラベンダーなどの明るい色が取り入れやすいでしょう。
着席型のパーティーでは、顔まわりや上半身が相手の目に入りやすくなります。トップスに明るい色を取り入れると、表情も明るく見えやすくなります。
ただし、全身を甘いデザインでまとめると幼く見えることがあるため、フリル、リボン、レースなどを取り入れる場合は、一部分だけにするとバランスが整います。

靴は、パンプスやきれいめなフラットシューズがおすすめです。
高すぎるヒールや履き慣れていない靴を選ぶと、会場に着くまでに疲れてしまい、表情が硬くなることがあります。無理なく歩ける高さを選びましょう。
〈季節ごとのポイントは?〉
次は、20代女性の婚活ファッションの、季節ごとのポイントを見ていきましょう。
- 春・・・軽やかなブラウスや薄手のカーディガン、柔らかな素材のワンピースがおすすめ
- 夏・・・透けにくく通気性のよい素材を選びましょう。屋外は暑くても、専用ラウンジや貸会議室では冷房が効いていることがあるため、薄手の羽織ものを用意しておくと安心
- 秋・・・ベージュ、くすみピンク、ブラウンなど、少し落ち着いた色を取り入れると季節感が出る
- 冬・・・ニットワンピースや厚手のスカートもよいですが、体のラインが出すぎるデザインや、毛玉が目立つ服には注意が必要
30代女性が婚活パーティーに参加する場合

おすすめは、シルエットがきれいなワンピースや、ブラウスとミモレ丈スカートの組み合わせです。きれいめなテーパードパンツやワイドパンツに、柔らかな素材のブラウスを合わせてもよいでしょう。
体のラインをすべて隠すよりも、ウエスト、手首、足首などをほどよく見せると、すっきりとした印象になります。
色は、ネイビー、ブルーグレー、グレージュ、くすみピンク、ミントグリーンなどがおすすめです。落ち着きがありながら、顔まわりを明るく見せやすい色を選びましょう。
黒は上品で使いやすい色ですが、全身を黒でまとめると、会場の照明によっては少し重たく見える場合があります。黒のワンピースを着るなら、明るい色のバッグやパンプス、パール系のアクセサリーを合わせると柔らかな印象になります。
デザインは、装飾の多いものより、素材やシルエットがきれいなものを選ぶとよいでしょう。
胸元が大きく開いている服や、丈が短すぎるスカートは避け、座ったときにも安心して会話できる服を選んでください。試着するときは、立った姿だけでなく、椅子に座った状態も確認しておきましょう。
また、アクセサリーは、大ぶりで目立つものより、小ぶりなネックレスやイヤリング、ピアスがおすすめです。

〈季節ごとのポイントは?〉
30代女性の婚活ファッションの、季節ごとのポイントは以下です。ぜひ参考にしてみてください。
- 春・・・レース素材やとろみのあるブラウスを取り入れると、柔らかな印象に。
- 夏・・・リネン風の素材やさらりとした生地も使いやすいですが、シワが多いとカジュアルに見えやすくなります。シワの目立ちにくい素材や、形の整ったデザインを選ぶと◎
- 秋・・・ボルドーや深みのあるグリーンなどを小物で取り入れると、落ち着いた華やかさが出る
- 冬・・・ハイゲージニットやウール混のワンピースなど、表面がなめらかな素材を選ぶと上品な印象に。
40代女性が婚活パーティーに参加する場合
40代女性は、落ち着きの中に明るさや華やかさを取り入れることがポイントです。
おすすめは、上質感のあるワンピースや、ブラウスとロングスカート、きれいめなパンツを合わせたスタイルです。
ワンピースなら、体にぴったりと張りつかず、ほどよくゆとりのあるデザインが着やすいでしょう。ウエストマークのあるデザインや、縦のラインが強調されるデザインを選ぶと、すっきり見えます。
パンツスタイルの場合は、センタープレス入りのパンツに、柔らかな素材のブラウスやノーカラージャケットを合わせると、かっちりしすぎず、女性らしい印象になります。
色は、ネイビー、グレージュ、ライトグレー、ブルー、落ち着いたローズ系などがおすすめです。
濃い色だけでまとめると顔色が暗く見えることがあるため、トップスや顔まわりには明るい色を取り入れるとよいでしょう。白やアイボリーのブラウスに、ネイビーのスカートやパンツを合わせると、清潔感のある定番スタイルになります。
アクセサリーは、パールや小ぶりなゴールド、シルバー系など、上品で顔まわりが明るく見えるものが向いています。また、40代女性は服そのものだけでなく、サイズ感も大切です。体型を隠そうとして大きすぎる服を選ぶと、かえって重たい印象になることがあります。
反対に、若い頃に着ていた小さめの服を無理に着ると、体のラインが必要以上に強調されることがあります。今の体型に合ったサイズを選び、無理なく自然に着られる服装を目指しましょう。
〈季節ごとのポイントは?〉
40代女性の婚活ファッションの、季節ごとのポイントは以下です。
- 春夏・・・光沢を抑えたシフォンや、さらりとした薄手の素材がおすすめです。薄い素材を選ぶときは、体のラインや下着が透けていないかを確認すること。
- 秋冬・・・ハイゲージニット、ウール混素材、厚みのあるジョーゼットなどを選ぶと、落ち着いた雰囲気を演出できる。
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【男性】婚活パーティーにおすすめの服装

現在よく見られる専用ラウンジや個室会場での婚活パーティーでは、必ずしもスーツで参加する必要はありません。
ジャケットにシャツやきれいめなパンツを合わせた、少し上品なスタイルでも十分です。
一方、ホテルの宴会場や格式のあるレストランで開かれるイベントでは、スーツやジャケットがなじみやすくなります。
屋外や体験型のイベントでは、無理にジャケットを着るよりも、清潔感のある動きやすい服を選びましょう。
では、年代別におすすめの服装や色、季節ごとの選び方をご紹介していきます。
20代男性が婚活パーティーに参加する場合
20代男性は、かしこまりすぎず、爽やかさが伝わる服装がおすすめです。
定番は、テーラードジャケットに無地のシャツやきれいめなカットソーを合わせ、細身のチノパンやスラックスでまとめるスタイル。
専用ラウンジや貸会議室での少人数パーティーなら、ネクタイを締めたスーツでなくても問題ないことが多いでしょう。実際に、仕事帰りや休日のお出かけの服装で参加できると案内しているイベントもあります。
スーツを着る場合は、就職活動のような印象にならないように注意しましょう。ネクタイやシャツの色を変えたり、ビジネスバッグではなくシンプルな小さめのバッグを選んだりすると、仕事用とは違った雰囲気を出せます。
カジュアルな婚活イベントでは、襟付きのポロシャツや、無地のきれいめなカットソーをジャケットの下に着てもよいでしょう。ただし、大きなプリントが入ったTシャツや、首元が伸びた服は避けたほうが安心です。
パンツは、黒、ネイビー、ベージュ、グレーなどのすっきりしたものがコーディネートしやすくておすすめ。ダメージジーンズや極端に太いパンツは、会場によってはカジュアルに見えすぎることがあります。
靴は、革靴やシンプルなレザー調のシューズが無難です。スニーカーを選ぶ場合は、白や黒の無地など、汚れのないきれいめなデザインを選びましょう。
〈季節ごとのポイントは?〉
次は、20代男性の婚活ファッションの、季節ごとのポイントを見ていきましょう。
- 春・・・薄手のジャケットやシャツを中心にまとめるのがおすすめ。
- 夏・・・通気性のよいシャツや、夏向けの軽いジャケットを選ぶと快適。会場内は冷房が効いていることもあるため、薄手の羽織ものがあると安心。
- 秋冬・・・ウール混のジャケットやニットを取り入れるのもおすすめ。シャツの上に薄手のニットを重ねると、柔らかく親しみやすい雰囲気に。
30代男性が婚活パーティーに参加する場合

30代男性は、落ち着きと頼もしさが伝わる、シンプルで大人っぽい服装を意識しましょう。
おすすめは、ネイビーやグレーのジャケットに、白や淡いブルーのシャツを合わせ、スラックスや細身のパンツでまとめるスタイルです。
仕事帰りに参加する場合は、スーツでも問題ありません。ただし、シャツがシワになっていたり、ネクタイが緩んでいたりすると、疲れた印象になるため、会場に入る前に身だしなみを整えましょう。
化粧室などで、髪、襟元、袖口、ジャケットのほこり、靴の汚れを確認しておくと安心です。ネクタイを外して参加する場合は、シャツの首元がよれていないかも見ておきましょう。
スーツを着ない場合でも、ジャケットを一枚羽織るだけで、きちんとした印象を作りやすくなります。色は、ネイビー、チャコールグレー、ブラウン、ベージュなどが取り入れやすいでしょう。全身を黒でまとめると重たく見えることがあるため、シャツやインナーには明るい色を選ぶのがおすすめです。
柄物を取り入れるなら、細いストライプや小さなチェック柄など、控えめなものにしましょう。柄の強いシャツや派手な色のジャケットは、相手によって好みが分かれやすくなります。
時計、ベルト、靴の色合いをそろえると、全体にまとまりが出ます。ただし、高級品を目立たせるよりも、手入れされたシンプルなものを選ぶことが大切です。
〈季節ごとのポイントは?〉
30代男性の婚活ファッションの、季節ごとのポイントは以下です。
- 春夏・・・薄手のウール素材や通気性のよいジャケットが便利。夏でも、半袖シャツ一枚より、長袖シャツの袖口を整えて着るほうが上品に見えることがある(ただし、暑さで汗だくになってしまっては清潔感が損なわれてしまうため、会場までの移動時間や気温も考え、無理のない服装を選ぶのがポイント)。
- 秋冬・・・ジャケットの中にハイゲージニットを合わせたり、落ち着いた色のコートを羽織ったりすると、大人らしい雰囲気に。
40代男性が婚活パーティーに参加する場合
基本となるのは、サイズの合ったジャケットとシャツ、スラックスの組み合わせです。高価な服を選ぶ必要はありませんが、肩幅、袖丈、パンツ丈が合っているだけで、見た目の印象は大きく変わります。
特に注意したいのが、大きすぎるジャケットや、裾がたるんだパンツです。体型を隠そうとしてゆったりした服を選ぶと、かえってだらしなく見えることがあります。
反対に、小さすぎるジャケットは、ボタンを留めたときに不自然なシワができたり、座ったときに窮屈に感じたりします。着席型のパーティーを想定し、椅子に座っても苦しくないサイズを選びましょう。
ジャケットは、ネイビー、グレー、ブラウンなどの落ち着いた色がおすすめです。シャツは、白、淡いブルー、細いストライプなどを選ぶと、顔まわりが明るく見えます。少しカジュアルな専用ラウンジや飲食店なら、ジャケットの中に無地のニットや、上質感のあるカットソーを合わせてもよいでしょう。
ホテルや高級レストランでのイベントなら、ダークカラーのスーツやジャケットを基本に、シャツやネクタイで明るさを加えると、会場の雰囲気になじみやすくなります。
靴は、黒やダークブラウンの革靴が合わせやすいでしょう。長く履いている靴でも、汚れを落として磨いておくだけで清潔感が出ます。
また、40代男性は、髪型、眉、鼻毛、ひげの手入れも服装と同じくらい大切です。白髪を無理に隠す必要はありませんが、寝ぐせや伸びっぱなしの髪は整えておきましょう。

若い世代の流行をそのまま取り入れるよりも、自分の体型や雰囲気に合う、シンプルで整った服装を選んでください。
〈季節ごとのポイントは?〉
40代男性の婚活ファッションの、季節ごとのポイントは以下です。ぜひ参考にしてみてください。
- 春夏・・・明るめのグレーやネイビーのジャケットに、白やブルーのシャツを合わせると爽やか。汗が目立ちやすい季節は、吸湿性のあるインナーを着用し、汗じみやにおいにも気を配ると良い。
- 秋冬・・・ウール素材のジャケットや、ネイビー、グレー、ブラウン系のコートがおすすめ。厚手のニットを着る場合も、毛玉や首元の伸びがないかを確認し、清潔感を保つ。
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まとめ
婚活パーティーや婚活イベントの服装では、開催場所やイベント内容に合わせることと、清潔感を意識することが大切です。
現在の婚活パーティーは、ホテルのラウンジだけで開かれているわけではありません。運営会社の専用ラウンジや個室・半個室会場をはじめ、貸会議室、飲食店、イベントスペース、屋外施設など、さまざまな場所で開催されています。
個室で1対1の会話をするパーティー、食事をしながら交流するイベント、バーベキューや散歩などを楽しむ屋外イベントもあり、開催形式は幅広くなっています。
会場の雰囲気や、イベントの趣旨によって、適切な服装を選びましょう。
また、ブランド品や華やかなデザインをたくさん取り入れるよりも、サイズが合い、手入れされたシンプルな服装のほうが、親しみやすい印象につながります。
婚活では、服装だけを完璧にする必要はありません。大切なのは、相手やその場に対する気遣いが感じられる身だしなみです。
婚活パーティやイベントに参加する際は、申し込みページで会場やイベントの内容を確認し、自分が無理なく過ごせる服を選んで、当日は笑顔で会話を楽しみましょう。

















